100 kilometer voor wie elke maand opnieuw moet vechten
- marije889
- 14 jul
- 2 minuten om te lezen
Soms leer je iets pas echt kennen als het dichtbij komt. Niet uit een boek, niet van een scherm, maar omdat je het ziet bij iemand van wie je houdt. Zo leerde ik PMDD kennen.

Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD) is een ernstige hormonale aandoening die grote invloed kan hebben op het dagelijks leven. Toch is PMDD nog relatief onbekend. Veel vrouwen lopen jarenlang rond met klachten zonder te weten wat er aan de hand is. Ze krijgen verschillende diagnoses, proberen uiteenlopende behandelingen of denken dat hun klachten er nu eenmaal bij horen.
Dat is misschien wel het moeilijkste aan PMDD: het wordt vaak niet herkend. Niet door zorgverleners, niet door de omgeving en soms zelfs niet door de vrouw zelf. Je denkt dat je je aanstelt. Dat je overdrijft. Dat iedereen zich zo voelt. Totdat je eindelijk de juiste informatie vindt en de puzzelstukjes op hun plek vallen.
Dat moment heb ik van dichtbij meegemaakt.
De opluchting van herkenning. Het besef dat er een verklaring is voor wat je al die tijd hebt gevoeld. Maar ook de frustratie dat het zo lang heeft moeten duren. Dat er nog zo weinig bekendheid is. Dat zoveel vrouwen in stilte worstelen met iets dat wél een naam heeft, maar nog te weinig aandacht krijgt.
Waarom ik de Dodentocht loop
Op 14 augustus sta ik aan de start van de Dodentocht: 100 kilometer wandelen binnen 24 uur door België. Niet omdat ik iets te bewijzen heb. Ik loop omdat ik heb gezien wat PMDD kan betekenen voor iemand. Omdat ik weet hoeveel impact deze aandoening heeft op vrouwen, partners, gezinnen, vrienden en collega's. En omdat ik geloof dat meer bewustwording levens kan veranderen.
Met deze uitdaging wil ik geld inzamelen voor Stichting PMDD Nederland. Een organisatie die zich inzet voor meer bekendheid, erkenning en kennis over PMDD. Niet alleen onder vrouwen die met de klachten leven, maar ook onder zorgprofessionals die een cruciale rol spelen bij het herkennen en behandelen van de aandoening. Want pas wanneer je weet wat PMDD is, kun je op zoek naar de juiste hulp.
Elke stap telt
Honderd kilometer is ver. Het wordt zwaar. Het wordt pijnlijk. Er zullen momenten komen waarop ik wil stoppen. Maar juist dat besef motiveert mij om door te gaan. Want mensen met PMDD kunnen niet zomaar stoppen. Zij worden vaak iedere maand opnieuw geconfronteerd met klachten die hun werk, relaties, zelfbeeld en mentale gezondheid beïnvloeden. Iedere cyclus opnieuw moeten zij hun eigen strijd leveren. Daarom voelt deze tocht voor mij als meer dan een sportieve uitdaging. Het is een manier om aandacht te vragen voor een aandoening die nog te vaak onzichtbaar blijft.
Help mee
Meer bekendheid leidt tot meer herkenning. Meer herkenning leidt tot snellere diagnoses. En snellere diagnoses kunnen het verschil maken tussen jarenlang blijven zoeken en eindelijk de juiste ondersteuning krijgen. Samen kunnen we dat verschil maken. Steun mijn actie voor Stichting PMDD Nederland. Deel dit verhaal. Praat over PMDD. Help mee om bewustwording te vergroten.
Want niemand zou jarenlang hoeven rondlopen zonder te weten wat er met haar aan de hand is.
Samen zetten we stappen. Kilometer voor kilometer. Stap voor stap. Voor iedereen die elke maand opnieuw moet vechten. ❤️




I liked the simple feel of this write up because the structure kept the article light. It was easy to enjoy without feeling forced. sportgg
Hello im very like this post fnf
Wat een bijzonder initiatief. Ik kende PMDD eerlijk gezegd niet goed, maar door dit verhaal wordt duidelijk hoeveel impact het op iemands leven kan hebben. De Dodentocht lopen om aandacht te vragen voor meer herkenning en betere ondersteuning vind ik een mooie en krachtige manier om een verschil te maken. Hopelijk zorgt deze actie ervoor dat meer mensen over PMDD leren en dat vrouwen sneller de juiste hulp krijgen. Succes met de uitdaging! En als je tussendoor ook even wilt ontspannen, kun je eens kijken op winzoria .
Respect voor deze uitdaging. Hopelijk zorgt dit niet alleen voor spider solitaire free donaties, maar ook voor veel meer bekendheid over PMDD.
Leuk initiatief! 💙 Het is mooi om te zien dat er steeds meer aandacht komt voor PMDD en hoeveel impact het écht kan hebben. Respect voor iedereen die zich inzet om bewustwording te vergroten—100 kilometer lopen is geen kleine uitdaging! En soms is het juist fijn om na zo'n inspirerend verhaal ook even te ontspannen, bijvoorbeeld met een kijkje op https://spinmayas.nl/. Succes met de voorbereiding en veel respect voor dit bijzondere doel!