Eindelijk was het zover: het PMDD congres op 27 november
- Anouk
- 8 dec 2025
- 3 minuten om te lezen
Ik had hier maanden naar uitgekeken. Toen ik las over de plannen voor dit congres, dacht ik meteen: "Hier zou ik zo graag bij aanwezig zijn". Echter zag ik ook dat het bedoeld was voor artsen en specialisten en niet zozeer voor lotgenoten. Mijn vriend moedigde mij aan en bleef zeggen: "Je kunt het op zijn minst vragen, toch?" Vooral omdat het magazine behorende bij het project "Het gezicht achter PMDD" gelanceerd zou worden, was het voor mij een spannende dag. Ook mijn eigen verhaal zou de wijde wereld in gaan.

In een warm telefoontje met Marije over mijn bescheiden rol als vrijwillige redacteur (het herschrijven van interviews van andere aan het project deelnemende heldinnen), was het zover: ik kon erbij zijn. Niet op de achtergrond, zoals ik voorstelde. Maar juist met een rol. Artsen en specialisten informeren over de kant van PMDD als lotgenoot/patiënt. In gesprek gaan om te belichten wat er nog anders mag in de eerste signalering en verdere hulpverlening.
Ik heb deze dag meer dan eens laten vallen dat het voor mij bijna voelde als een soort coming-out. In mijn omgeving weet bijna niemand van mijn PMDD, op mijn partner, wat vriendinnen en mijn ouders na. Dat ik arbeidsongeschikt ben en niet meer werk, weten veel mensen wel. Maar wat is er dan toch met Anouk? Je ziet er niks aan...... Tot vandaag. Tot deze dag.
De dag dat ik met mijn gezicht en verhaal in een magazine sta, de dag dat ik openbaar op sociale media heb gedeeld dat dit de heftige en eenzame strijd is waarmee wij allemaal worstelen. De dag dat ik echt ergens voor sta. Voor mij zelf, maar ook voor alle andere vrouwen die misschien nog helemaal aan het begin staan van dit proces en zich afvragen of ze PMDD hebben, de vrouwen die halverwege zijn en na veel behandelingen niet meer weten wat ze nog kunnen proberen, maar ook de vrouwen die iets gevonden hebben waardoor ze zich eindelijk wat beter voelen. Ik voel een sterke verbinding met dit onderwerp en het verder helpen van deze vrouwen. Ik hoop dan ook dat ik hier in de toekomst op meerdere manieren iets in mag gaan betekenen.
Het was een hele onderneming met mijn beperkte energie vanuit Maastricht naar Woerden, maar wat was het dat meer dan waard!
Voor mij was het ontzettend waardevol om onderdeel uit te mogen maken van dit geheel. Van mensen die zich inzetten voor PMDD, voor onderzoek, behandeling, (h)erkenning. Het warme bad van enkele lotgenoten, het begrip zonder woorden. Wetende dat wij allemaal, ondanks dat onze verhalen verschillen, ontzettend zware tijden kennen en hoe dan ook altijd weer opstaan. De kracht en de kwetsbaarheid gaf een verbinding die ik tot op de dag van vandaag nog voel. Ik voelde een enorme trots bij het zien van de opkomst, de mensen, het magazine, de oprichters die aan het woord waren, noem maar op. Ik voel een vuurtje wat ik misschien al jaren niet meer gevoeld heb.
Eindelijk kon ik iets bijdragen aan het grote geheel. Ik heb ontzettend fijne gesprekken mogen voeren met diverse artsen, psychiaters, gynaecologen, etc. De meest voorkomende vraag was: "Hoe kunnen wij PMDD signaleren?" en ook "Wat kunnen wij beter doen?". Mijn antwoord op het laatste was steevast dat er eigenlijk geen "beste" manier is, maar dat ik het persoonlijk al heel waardevol vind dat deze artsen de wil hebben om zich te verdiepen.
De wil om te leren wat PMDD inhoudt, de wil om echt te luisteren en te helpen. Van daaruit kun je niets anders zijn dan een goede hulpverlener in mijn ogen. Luisteren naar je patiënt, meedenken, openstaan voor informatie en onderzoeken, betrokken zijn bij het proces. Van daaruit komt er vanzelf waardevolle vooruitgang. Dus, dank jullie wel voor jullie opkomst en open houding.
En dank jullie wel aan de stichting voor alles wat jullie tot nu toe al betekend hebben voor mij en alle andere vrouwen.
Zoals ik zei toen ik moe thuis kwam van de lange reis en een dag vol prikkels (die ik niet meer gewend ben):
Ik ben echt helemaal leeg,
maar mijn hart is vol.
Liefs,
Anouk




Ik vind het moedig om zo open over een persoonlijke ervaring te vertellen, zeker wanneer het gaat om een onderwerp dat vaak onzichtbaar blijft voor de buitenwereld. Ik kwam slot moster tegen tijdens het lezen over PMDD en lotgenotenverhalen, en het laat goed zien hoe waardevol het is wanneer patiënten hun ervaringen delen met artsen en zorgverleners. Zulke gesprekken kunnen bijdragen aan meer begrip, betere signalering en uiteindelijk betere ondersteuning voor anderen die met PMDD leven.
Wat een krachtig en persoonlijk verhaal. Het is bijzonder om te zien hoe iemand van een moeilijke en vaak onbegrepen ervaring iets positiefs probeert te maken voor anderen.
PMDD krijgt nog steeds niet altijd de aandacht en herkenning die het verdient. Juist daarom zijn persoonlijke verhalen zo belangrijk: ze geven een gezicht aan iets waar veel vrouwen dagelijks mee worstelen.
De moed om je verhaal te delen, vragen te stellen en samen met zorgverleners naar betere oplossingen te zoeken, kan echt verschil maken. Hopelijk zorgt meer openheid ervoor dat meer mensen sneller hulp en begrip krijgen.
En na zo’n intense dag vol emoties en gesprekken is het natuurlijk ook belangrijk om even te ontspannen en je hoofd leeg te maken.…
Bardzo wartościowy i potrzebny artykuł. Cieszę się, że temat PMDD zyskuje coraz większą uwagę, ponieważ wiele osób nadal nie zdaje sobie sprawy, jak duży wpływ to zaburzenie może mieć na codzienne życie, relacje i samopoczucie. Kongres PMDD był świetną okazją do wymiany wiedzy, doświadczeń oraz pokazania, jak ważna jest edukacja zarówno pacjentów, jak i specjalistów. Takie inicjatywy pomagają przełamywać ciszę wokół trudnych tematów zdrowia kobiet i dają nadzieję osobom, które szukają odpowiedzi oraz wsparcia. Warto również pamiętać o zachowaniu równowagi między zdrowiem psychicznym, odpoczynkiem i chwilami relaksu – czasami pomocne mogą być także sprawdzone formy rozrywki, takie jak te dostępne na platformach typu morospin casino. Najważniejsze jednak, że coraz więcej mówi się o PMDD otwarcie i z empatią, dzięki czemu…
Wat een inspirerend verhaal! Het vraagt enorm veel moed om zo open te zijn over PMDD en je eigen ervaring te delen om anderen te helpen. Juist door zulke persoonlijke verhalen krijgen artsen én patiënten meer begrip voor wat deze aandoening echt betekent. Hopelijk zorgen dit soort initiatieven ervoor dat niemand zich nog alleen hoeft te voelen in deze strijd. En na een intensieve dag is het ook belangrijk om even tijd voor jezelf te nemen. Als je zin hebt in wat ontspanning, kun je ook eens een kijkje nemen op https://chickenroads.co.nl/. Veel succes aan iedereen die zich inzet voor meer bewustwording rondom PMDD!
Great and meaningful topic! Exploring "Eindelijk was het zover: het PMDD congres op 27 november"—focusing on awareness, medical insights, and support for Premenstrual Dysphoric Disorder—makes for an essential and impactful read on women's health. Definitely worth checking out for healthcare professionals, advocates, and those seeking understanding!
https://savaspin.com.gr/